Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 77.57g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, АВС Горчица Боярская, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Сарделька. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Суп с Фрикадельками, Чай. Snacks/Other: Куриный Рулет, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Простые Пельмени, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|