Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
49 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 124.62g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое), Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Помидоры. Lunch: Чеснок, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Bonduelle Красная Фасоль, Приготовленная Морковь, Лук. Dinner: Окей Минтай Филе, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Желток, Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Яичный Желток, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Приволжский Творог 5%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|