|
Ну... после празднования Выпускного и бессонной ночи- не такой большой привес!
В воскресенье наконец опять тренировки начну. Ура!
|
86.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 66.95g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, У Палыча Пирожное Медовая Фантазия. Dinner: Кукуруза Вареная, Очаковский Квас, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Мясновъ Вырезка Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|