Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 83.20g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Курага, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, АО Тандер Фасоль Красная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Dinner: Fit Parad Каша Льняная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|