Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 108.97g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Чисбургер, Говядина Отварная. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Картошка Вареная, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Other: Дыня, Малина, Черешня, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бельгийские Вафли, Протеиновый Батончик, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay25D's Weight History
|