Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 131.47g | Prot: 69.42g | Carbs: 38.35g.
Breakfast: Авокадо, Чай с Лимоном, Vitateka Аскорбинка, Solgar Omega-3 "950", Бразильские Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном, Куриная Печень. Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Орех Пекан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|