Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 93.67g | Carbs: 227.28g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Нектарины, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Манго, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Картофельное Пюре, Телятина Гриль. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Нектарины, Персики, Банан, Киви. Snacks/Other: Questbar Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|