Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
88 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3976 kcal
|
Fat: 180.63g | Prot: 169.01g | Carbs: 420.30g.
Breakfast: Виноград, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна . Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Перекресток Самса с Говядиной , Окрошка без Картофеля. Dinner: Яблочный Сидр, Соус "Тысяча Островов", Соус Барбекю, Фермер-Центр.Рф Гренки Чесночные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Санчо, Виноград. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|