Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 47.89g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Черешня, Персики, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Желудки Куриные, Тушеные Овощи. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро-Альянс Греча Элитная, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Малина, Черная Смородина, Черешня, Малина, Персики, Яшкино Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|