Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 123.74g | Prot: 126.16g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Сыр Адыгейский, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гармония Сметана 20%, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Lunch: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Яйцо (Целое), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Сахар, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лук, Грабли Селедка Малосольная, Картошка Вареная. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 9%, Избенка Сыр Адыгейский, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|