Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 73.74g | Carbs: 200.36g.
Breakfast: Нальчик-Сладость Бочонок со Сливочной Начинкой, Магнит Апельсин. Lunch: Страна Сметания Сметана, Лук, Куриное Филе, Pasteroni Fusilli. Dinner: Котлета Свиная, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Самый Умный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|