Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 87.44g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Мясом, Сладуница Шоко-Браун, Фруктовый Рай Курага, Grow Food Кабачки Гриль. Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Other: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Горбуша Соленая, Бисквит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|