Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 108.72g | Carbs: 280.15g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Lunch: Хлеб Черный, Хачапури, Рассольник. Dinner: Чай, Йогурт Домашний, Салат Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|