|
Ууууххх, красотааа)!
|
78.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 125.62g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Сахар, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Даренка Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Нектарин, Каша 3 злака. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Пшеничный на Закваске, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Куриный Суп Лапша. Dinner: Бахетле Чак-Чак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Пшеничный Хлеб, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Черешня, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Печенье Песочное Стерлитамак ИП Карпов, Индюшатина. Snacks/Other: Пломбир из Сливок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|