Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 38.41g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Мираторг Купаты Любительские , Брест Литовск Сыр Эдам, Сахарный Песок, Петмол Сливки 33%, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|