Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
64 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 74.57g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Fish House Крабовые Палочки. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Курица Вареная, Салат Айсберг, Сметана , Курица Вареная. Snacks/Other: Oreo Печенье, Яшкино Вафли Шоколадные, Персики, Майонез, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria03.08's Weight History
|