Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
93 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 100.25g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Клубника, Творог 9%. Lunch: Майонез, Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|