Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 80.68g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Свитязь Печенье Повитрулька, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Свитязь Печенье Повитрулька, Огурец (без Кожуры), Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Куриное Филе Вареное, Свитязь Печенье Повитрулька, Своя Лінія Зефір Жувальний, Good Morning Granola (Фрукты), Яготинский Сырок, Злагода Брынза 30%, Яичный Желток, Яичный Белок, Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные. Snacks/Other: Персики, Абрикос, Свитязь Печенье Повитрулька, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|