Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 121.78g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Редис, ВкусВилл Котлета из Трески, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Зефир, ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Other: Lorentini Конфеты Ореховый Мусс, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Селяночка Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Избенка Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|