Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 55.52g | Carbs: 196.46g.
Breakfast: Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Русский продукт Геркулес Традиционный, Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Банан, Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|