Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 179.76g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Активия Йогурт Питьевой Манго, Форель, Бабаевский Элитный 75% Какао, Лук, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Магнит Цыпленок Гриль. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Форель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|