Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 62.27g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дали Позы Бууза Улан-Удэнские, Щи. Dinner: Перекресток Котлета Домашняя, Капуста Жареная. Snacks/Other: Абрикос, Каждый День Кешью Жареный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Беляш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|