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첫번째 앞자리가 바뀌었다.
처음부터 다시 시작하는 마음으로 달리자
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89.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1629 kcal
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Fat: 137.35g | Prot: 62.36g | Carbs: 57.64g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 계란후라이, 김치, 이즈니 무염 버터, 콜리플라워. Dinner: 이즈니 버터, 산딸기. Snacks/Other: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 아보카도. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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