Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 62.89g | Carbs: 199.87g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Fırında Köfte, Yayla Çorbası. Dinner: Bulgur (Pişmiş), Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Çilek, Tatlı Kiraz, Kuru Hurma, Gün Kurusu, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmetsubasi955's Weight History
|