Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 95.01g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: 365 Дней Овсянка, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. Lunch: Черешня, Бухта Изобилия Фарш Трески, Гречка. Dinner: Абрикосы, Красные Вишни, Малиновое Варенье, Огородников Горчичное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Креветки Королевские Очищенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|