Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 105.40g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Чай, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Белое Мясо Индейки. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|