Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 86.98g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Лента Яйцо, Лента Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе с Молоком, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Гурман Сыр. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Никола Квас, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|