|
93.6
|
93.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 62.99g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Elza Цикорий, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. Snacks/Other: Пепси Пепси Черри, Квас, Красные Вишни, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|