Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 38.06g | Carbs: 32.79g.
Breakfast: Хлеб, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свиные Фрикадельки. Dinner: Свиные и Говяжьи Сосиски, Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|