Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 75.71g | Carbs: 207.71g.
Breakfast: Линия Пирожное Картошка Обсыпная, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Окей Тефтели по Домашнему, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: Окей Тефтели по Домашнему, Конти Печенье День и Ночь, Глобус Горбуша Балык Х/К, Помидоры, Рис Вареный, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром. Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Тефтели по Домашнему. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|