|
встряска откровенным чит милом пошла на пользу. тем более все это на КД наложилось. считаю, что я молодец!
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 75.00g | Carbs: 50.50g.
Breakfast: Помидор Сливка, Киприно Сыр Лайт 15%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Жаркое из Курицы и Овощей, с Сыром, в Горшочке, Мегамарт Салат Цезарь, Теремок Морс Клюквенный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|