|
Вес не знаю, последний день на море..., но было многое😊
|
82.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 31.03g | Carbs: 68.34g.
Breakfast: Ермолино Бамбуковые Палочки, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Куриное Филе, Данон Йогурт, Здоровье Суп Пюре Куриный. Snacks/Other: Ермолино Бамбуковые Палочки, Бутеры на перекус, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|