Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 89.29g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Раки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Гречневый Суп. Lunch: Огурец (без Кожуры), President Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Пшеничная Каша. Dinner: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Лук, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Комгалком Хлебец Житний, Абрикосы, Абрикосы, Куриные Бедрышки (Запеченные), Черешня, Добрыня Творожная Масса с Курагой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_gordienko's Weight History
|