Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 141.02g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Мистраль Булгур, Квас, Куриный Бульон, Шашлык Куриный, Курица Вареная. Snacks/Other: Финик, Абрикос, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мираторг Фланк Стейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|