Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 82.73g | Carbs: 213.23g.
Breakfast: Активиа Смусси Клубника Ананас Манго Амарант Папайя, Черешня, Банан, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной, Mr. Ricco Соус Сырный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окрошка, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Snacks/Other: Corny Big Chocolate-Banana, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|