Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
64 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 125.94g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Do4a Lab Мультипротеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|