Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 46.93g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Растительное Масло, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта 50%, Хлебцы, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|