|
День 34ый. Пока следую плану=)))
|
59.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 47.95g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хачапури, Сахарный Песок, Сливочное Масло. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Село Зеленое Молоко Козье, Cirrus Сироп Карамельный, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatyonok's Weight History
|