Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
100.8 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 92.71g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Рассольник, Вареное Яйцо. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодой Горошек, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|