DariaKuzminykh's Journal, 20 Jun 19

Эксперимент как-то провалился, за неделю я набрала 200 граммов. Очень грустно:( Я сейчас поднимаю калории (сейчас 1800), в глубине души хочется опять понизить, но понимаю, что не надо... и что делать

73.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1784 kcal

Fat: 75.76g | Prot: 96.69g | Carbs: 190.29g.   Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Картофельное Пюре. Dinner: Клубника, Веселый Молочник Творог 5%, Нектарины, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яйцо, Банан. Snacks/Other: Киви, Questbar Chocolate Brownie. more...