Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 84.47g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: X-Tra Avokado, Salonen Kaurareikäleipä, Planti Soijajuoma, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Kymppi Luomumämmi, Pellavansiemenet, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Foodin Heraproteiini Natural, Nektariinit, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Banaanit, Alpro Natural, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Keitetty Kananmuna. Lunch: Aprikoosit, Kymppi Luomumämmi, Urtekram Mulperimarja, Marabou Tumma Suklaa 86%, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Pakkasmarja Mustikka, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Pakkasmarja Mansikka, Sipulit, Porkkanat, Pirkka Hapankaali, Salonen Kaurareikäleipä, Tomaatit, Sevan Hummus Original, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Verso Food Beanit Härkäpapusuikale (Natural), X-Tra Avokado, Kesäkurpitsa. Dinner: Valkoviini, Sienikastike, Valio Arki Juusto, Tomaatit, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Siika, Oululainen Reissumies. Snacks/Other: Urtekram Mulperimarja, Pakkasmarja Mansikka, Aprikoosit, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Kymppi Luomumämmi, Chiquita Banaani, Alpro Natural, Nektariinit, Pakkasmarja Mustikka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|