|
Похоже очередное плато преодолел! Позавчерашняя тренировка показала кто тут хозяин😁💪🏻
|
95.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 134.04g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Яйцо (Целое), Карачиха Геркулес, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Snacks/Other: Яйцо (Целое), Националь Манка, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ах, хорошо сказано! Да!✊💪
20 Jun 19 by member: FlightSecret
|
FS, Неделю вес колебался от 95,5 до 97 в течении дня! По хоже стрессовая ситуация дала о себе знать)))
20 Jun 19 by member: tonik29rus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonik29rus's Weight History
|