26.7 27.9
|
56.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 104.35g | Carbs: 195.09g.
Breakfast: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Branzino, Insalata di riso. Dinner: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Golosità dei Trulli Tarallini Bio al Farro, Insalata di riso, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Passioni Sorbetto al Limone, Ciliegie, Torta ricotta f.riso albicocche, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rapunzel Crema di Nocciole, Pancake uovo albume latte cocco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura4481's Weight History
|