Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 127.13g | Carbs: 58.16g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Клубника, Салат из Капусты и Огурца, Кабачки Фаршированные Индейкой, Куриные Голени. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Оладьи из Индейки с Отрубями. Snacks/Other: Алексеевский Творог 3%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekalkinaanna's Weight History
|