Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 80.74g | Carbs: 299.44g.
Breakfast: Клубника, Груша, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Lunch: Сливочный Сыр, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Эколайн Рис Бурый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка, Соевый Соус, Оливковое Масло, Савушкин Сыр Российский Молодой, Баклажан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|