Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 130.68g | Prot: 81.62g | Carbs: 18.27g.
Breakfast: Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Кофе (Растворимое), Корица, Сметана 20%, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Яготинское Топленое Масло, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Корица, Звенигора Сыр Голландский, Яготинское Топленое Масло, Печень Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|