Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 37.74g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Шницель Куриный. Dinner: Кировский Сушки Челночок, Яблоко, Курага, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко, Данон Актимель. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konditerskaya's Weight History
|