Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
73 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 44.75g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Батон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Лаймом и Мятой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|