Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 84.98g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус. Dinner: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Северная Гавань Крабовое Мясо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|