Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 114.63g | Carbs: 168.52g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Prisma Греча Отварная. Lunch: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Зеленый Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Брокколи. Snacks/Other: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог 5%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vlada_v's Weight History
|